Нео психология с Олесей Шериной - Мастер pws/ матрицы судьбы / регрессолог - обучение и консультации 🤍 369 🤍

На что я могу опереться? 🌿 Когда ситуация сложная, легко перечислить всё, чего не хватает. Вспомнить, что уже помогает справляться, бывает труднее. Ресурс может быть совсем конкретным: — человек, которому можно позвонить; — навык, который уже выручал; — возможность попросить помощи; — время на отдых; — опыт решения похожей задачи. В игре «По праву рождения» есть ресурсные карты. Они помогают направить разговор к тому, что человек замечает в себе и вокруг как поддержку. Попробуйте небольшую практику: Вспомните ситуацию, с которой вы когда-то справились. Запишите, что тогда помогло: ваше качество, действие или чья-то поддержка. Выберите, что из этого доступно вам сейчас. Завершите фразу: «В ближайшие сутки я могу поддержать себя так…» Пусть это будет небольшой и выполнимый шаг. Если вам интересно познакомиться с игрой и узнать об её приобретении, напишите мне 👉 @jm_art_kz слово «VELMIS». Юлия | VELMIS

Мир не требует от тебя идеальности. Не требуй этого от себя ❤️ 15 дня энергия нам говорит сегодня о желаниях своих, услышать, проявить, принять все части - тень и свет 🖤🤍 Всему дать место❤️ + слабость, освобождение от меркантильности, страхи уходят. - неумеренность, зависимость от желаний. Постарайся обуздать свои желания. Воздержись от импульсивных поступков. Подумай, есть ли рядом кто-то, кто навязывает свои желания и диктует, что делать. Не стоит указывать человеку на его недостатки, лучше присмотреться к своим теневым сторонам. Слушай то, что ты говоришь и что хочешь сделать. Поделись важным сегодня #деньВенеры что именно тебе хочется и чем себя сегодня наполняешь??? Чем делишься в ответ? С любовью, Олеся Шерина ❤️❤️❤️